Tu evaluacion sobre desempeno en el empleo llega asi como es luminoso. No obstante, hay un ambito que “necesitas mejorar”. Dias despues, ?en que parte piensas?
Lo pesimista, por supuesto. La pieza de ti sabe que seria ridiculo dejar que ese ala te moleste. Luego sobre al completo, existe bastante mas bueno que funesto alli, pero parece que nunca puedes evitarlo.
Desafortunadamente, hacemos exactamente lo en modelos relaciones romanticas. Todos tenemos un sesgo sobre negatividad o tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de las experiencias. Esto nos permite mas criticos con nuestra relacion de lo que deberiamos acontecer. Damos por apoyado los buenos momentos y se convierten en una pieza subestimada de nuestra contacto. No obstante, ?que pasa con las problemas? Se destacan. Los comentarios insensibles, los estados de animo asi como el desorden de nuestra pareja captan toda la consideracion.
Combina esto con la trato que ha perdido un poquito de su chispa, y puede ser laborioso notar una cosa mas que las problemaso describe Daniel Kahneman en Thinking, Fast and Slow (meditar pronto, meditar despacio), tendemos a ver solo lo que esta justo liga a nosotros asi como pasamos por elevado lo que nunca esta alli en este segundo. Cuando las inconvenientes son al completo lo que ves, parece que eso seria al completo lo que es tu trato.
10 pilares sobre la comunicacion sobre pareja intenso
Sobre hecho, poseemos la tendencia tan duro a conseguir las cosas malas que tambien podriamos manufacturar problemas que nunca Hay. Un analisis publicado en Science sugiere que si la comunicacion no goza de inconvenientes relevantes, es mas probable que tomemos lo que muchas ocasion se considero un contratiempo inferior asi como sintamos que es mas problematico.
Cuando pasamos nuestro lapso preocupandonos por las cosas equivocadas, nunca poseemos lapso de apreciar lo que va bien. Lo cual no solo quiere decir que nuestra perspectiva de la relacion esta sesgada, Ademas implica que estamos perdiendo una oportunidad preciada. En caso de que bien trabajar en los dificultades es una forma de mejorar la comunicacion an extenso plazo, es igualmente fundamental KirguistГЎn mujeres mГЎs atractivas meditar sobre las buenas cualidades sobre tu pareja asi como los aspectos positivos sobre su conexion. Seria demasiado mas facil arreglar los inconvenientes cuando aprecias cuanto sobre tu comunicacion Ahora va bien.
Las pilares de las relaciones saludables
De cambiar tu perspectiva, comienza prestando mas consideracion a las facetas sobre tu comunicacion que son estables, consistentes asi como confortables. Esos elementos de el status quo, pacificos asi como libres sobre dramas son sencillos sobre relegar, sin embargo son fuentes de energia.
A continuacion se presentan 10 pilares de las relaciones saludables que investigaciones sugieren que son clave Con El Fin De un vinculo satisfactorio y duradero. Seria probable que bastantes de esos esten presentes en tu propia contacto; unico necesitas elaborar una parada asi como encaminarse nota.
- Puedes ser tu mismo. Tu y tu pareja se aceptan debido a que son; nunca intentan cambiarse el uno al otro. Puedes simplemente ser tu tiempo asi como mostrar tu verdadera identidad sin preocuparte si tu pareja te juzgara. Eso seria util por motivo de que las parejas que se aceptan tienden a permanecer mas satisfechas con las relaciones.
- Son superiores amigos. En bastantes sentidos, tu pareja romantica seria tu preferiblemente amigo asi como tu eres el suyo. Esas son buenas noticias por motivo de que investigaciones sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la intimidad tienden a permanecer mas comprometidas y experimentan mas gratificacion sexual. Las relaciones romanticas que valoran la afinidad enfatizan el apoyo emocional, la intimidad, el afecto y el mantenimiento sobre un vinculo potente. Tambien se enfocan en gustar las exigencias relacionadas con el precaucion, la seguridad asi como el companerismo.
- Te sientes confortable asi como cercano. Acercarse a alguien nunca continuamente seria facil. Pero en su conexion, han superado eso y se sienten bastante comodos compartiendo sentimientos, confiando el individuo en el otro y estando emocionalmente intimos. Incluso En Caso De Que la vulnerabilidad puede ser un desafio a veces, has aprendido a confiar en tu pareja asi como destapar que te aproxima mas. Ya no pones muros emocionales y no te preocupas constantemente por la partida de tu pareja, lo que proporciona la emocion de estabilidad.
