La Dra. Gabriela Garza, d irectora de progreso asi como Tutoria en PrepaTec Metepec y especialista en estudios sobre estirpe, define la conexion sobre pareja sana como aquella en la que hay cooperacion dentro de 2 individuos, mismas que se quieren, se cuidan, se procuran y generan en el otro la impresion de paz.
Por otro lado, menciona que su contraparte resulta una comunicacion toxica asi como la define como aquella en la que hay la codependencia.
En esta clase sobre contacto nunca se concibe la humano como un ser persona total y pleno En caso de que es por la una diferente parteo consecuencia, este tipo de comunicacion, nunca proporciona paz e impide el crecimiento como persona.
Aceptacion asi como apego mismo
“El respeto asi como la aceptacion sobre la cristiano igual que es seria basico. Lo cual viene a partir de mi misma aceptacion. La manera en la cual yo me acepto asi como me propietario a mi identico me va dejar amar asi como aceptar a mi pareja” comento.
Para ello recomienda hacer “un trayecto al interior”, un aproximacion con nosotros mismos en donde seamos coherentes y congruentes con lo que pensamos, con lo que decimos asi como con lo que hacemos.
“El apego es conexion, el amor es liga, el amor es ver a las demas desde el apego, desde la compasion. Nadie seria responsable sobre mi tranquilidad mas que yo exacto. Entonces si no Existen paz en ti, nunca la vas an alcanzar ver fuera sobre ti” menciona.
“El apego seria conexion, el amor es union, el apego es ver a los otras desde el amor, desde la compasion. Nadie es responsable de mi tranquilidad mas que yo identico. Entonces En caso de que Tenemos paz en ti, nunca la vas a permitirse ver exteriormente de ti”
Evita idealizar a tu pareja
De acuerdo con la doble, la idealizacion seria normal, es un procedimiento sobre enamoramiento No obstante nos guia mas al amor sensible que percibimos abundante en las medios de comunicacion asi como nos aleja de el verdadero amor.
“El verdadero apego es esa aceptacion y apego an individuo identico de poderlo dar al otro y esa seria la base Con El Fin De no idealizar.”
Mismamente exacto comenta que el riesgo sobre idealizar recae en que al acontecer la proyeccion de lo que deseamos, en el momento en el que esa ser nunca lo cumple viene el desencanto asi como desenamoramiento.
Ten empuje
La experta menciona que si estamos dudando constantemente de la otra cristiano estamos practicando un gran dano, debido a que recomienda tener invariablemente confianza, certeza asi como tranquilidad.
“Si nunca Existen empuje en el interior de la estafa de novias por correo de Ucrania conexion, nunca seria tanto por la otra alma, acento mas sobre mi que de el otro”, puntualizo.
Extra an ello, aconseja no analizar todo de forma exagerada puesto que en ocasiones tendemos a mentalizar asi como sobrepensar las cosas asi como esto goza de igual que fruto iniciar a dudar, juzgar y contrastar.
Permite el tarea de victima o victimario
“Es muy importante dejar a un ala al completo lo que es el juicio y dejar las papeles sobre victima y victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, En Caso De Que caemos en ese juego lo unico que hacemos es lastimarnos” afirmo.
Lo cual nos lleva a ver desde el proceso, que posee como consecuencia colocar toda la incumbencia fuera, entretanto que el privado es ponerla en la parte de dentro.
“Es de vital importancia dejar a un flanco cualquier lo que es el proceso asi como dejar las papeles de victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, si caemos en ese juego lo unico que hacemos seria lastimarnos”
Genera un atmosfera de paz
“En las relaciones sobre pareja, poseemos que notar tranquilidad, tenemos que notar gratitud, tenemos que ver con las mismos ojos hacia el tiempo objetivo, tenemos que acompanarnos”, puntualizo.
Adicional an eso, comenta que no debemos recargar completamente en el otro Con El Fin De ser asi como de encontrarse asi como de acontecer felices, nosotros mismos tenemos que encontrar esa tranquilidad, ese bienestar en nosotros Con El Fin De poderla irradiarlas.
Para finalizar, la experta recomienda que si consideras que tu comunicacion no cumple con los puntos anteriores, asi como por el opuesto crees que puedes quedar en una conexion toxica, nuestra experta recomienda solicitar asistencia.
“Hay muchos consumidores en torno a que quiza te se encuentran ofreciendo las mensajes asi como nosotros somos los que nos ponemos la venda en las ojos para no ver” finalizo.
